婴幼儿米粉哪个牌子好

大家好,我是今天还在好好吃饭的小白。虽然我已经是一个可以独立爬行的大孩子了,但是我还没有牙齿。空摇摆不定的牙龈只允许我除了喝牛奶之外吃一些软辅食。今天给大家安利一波经典的辅食——米粉。

婴幼儿米粉哪个牌子好

不过,在推荐之前,我必须先给大家科普一波知识:

什么时候开始吃米粉?❤️

一般在宝宝4-6个月大的时候,单纯喝母乳或者奶粉都不能完全满足生长所需的营养。这时候就需要从固体食物中获取更多的能量,同时可以训练宝宝咀嚼和吞咽的能力。

米粉的主要成分是碳水化合物、蛋白质和脂肪,主要补充能量,所以特别适合作为过渡阶段的辅食。等幼崽有了一定的咀嚼能力后,就可以逐渐按顺序尝试烂面条、蔬菜、水果、蛋黄、鱼、猪肉。

一般情况下,当出现以下身体信号时,妈妈可以安排米粉:

★平躺时可以用手肘支撑上半身。

★能独立坐或靠东西,转动头部自如。

★照常喂母乳,但增重不理想。

★流口水变多,用勺子喂东西或喝水时会吞咽而不是伸出舌头。

米粉怎么吃?❤️

★喂养量:1岁以下婴儿的主要营养来自母乳和配方奶中的蛋白质,米粉可以在保证每天700-800ml奶的基础上逐步添加;每餐米粉的用量是按照5g~25g逐步调整的,没有统一的规定。可以参考宝宝每天所需营养的摄入量,结合幼崽的实际饭量。不宜过量,否则会导致消化不良。

★喂养顺序:一般米粉喂养遵循由稀到浓、由稀到浓、由少到多的原则。米粉和牛奶分开喂,这样不会破坏牛奶的营养成分,因为米粉本身容易有饱腹感,所以可以在喂完半小时后再加米粉。

★喂食工具:要从奶瓶逐渐过渡到勺子,可以促进幼犬眼手的协调。

米粉的选择要点

-第一次辅食的选择-

中国营养学会建议7 -12个月的儿童每天摄入11-12毫克铁。在辅食添加的初期,由于没有其他食材摄取营养,对铁的需求更为重要,所以高铁米粉可以为幼崽提供充足的铁供应。

矿物质

★铁:红细胞形成的重要成分。我国对婴儿食品的相关要求规定,铁含量应符合国家标准:0.25-0.50mg/100kj,即每100g米粉含铁4-6mg。

★钙:促进婴幼儿骨骼和牙齿的发育。

★锌:有助于增进食欲和皮肤健康。

-糖-

米粉中的糖有两种,一种是用来增加甜度的,如白糖、冰糖、葡萄糖、果葡糖浆等。这种糖不宜食用过多,以免引起龋齿,增加儿童肥胖的风险。

另一类是低甜度的膳食纤维,不被人体吸收,具有一定的功能性,如低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等,也称“益生元”。可被肠道内有益菌利用,有一定的改善肠道菌群的作用,可促进消化,防止便秘,且热量低,甜味小,对幼犬健康相对有利。

-其他营养-

有些米粉还会添加益生菌、DHA等其他营养成分。DHA作为黄金营养素,可以促进大脑和视力发育,益生菌如何改善肠道健康,这是挑挑面时的加分项。

10种米粉的参数比较

我数了10个高销量的米粉。我们先来看看各个品牌的不同规格:

从价格上看,奥地利品牌小屁是最贵的米粉,而中国集团的价格普遍更优惠。从包装上来说,中团和小屁都是独立小袋包装,卫生,防氧化防潮,冲泡时也相对方便,不用称重。

每组的具体参数是什么?

欧洲和澳大利亚文章

在成分上,地球百得和喜宝都添加了粗粮成分,粗纤维含量更高,有利于幼崽排便。在铁含量方面,小屁有绝对优势,但缺陷是没有添加益生菌、DHA等营养成分;地球最好属于强化铁米粉,可以作为幼崽的第一辅食选择。

喜宝是美团唯一不含铁的,不适合辅食初期的婴幼儿。此外,面筋可能会过敏。贝拉米含有99.8%的有机成分。此外,额外的低聚果糖可以促进消化和矿物质吸收,但牛奶中的成分也可能会过敏。

推荐索引:

小皮:钙、铁、锌含量高,价格贵。

地球最好:强化铁,第一辅食。

贝拉米:★★★ 99.8%有机,含乳。

喜宝:★★★不含铁,纯粮,主防过敏。

美国文章

在美国群体中,只有糙米这种唯一的有机米粉更易消化。市北的铁含量也是最高的。

嘉宝含铁量高,同时添加了瑞士进口的益生菌,以及12种维生素和5种矿物质,属于多种添加营养素,但配料中有过敏源(乳制品、鱼粉、面筋粒)。

亨氏牛奶味道很浓,含有乳清蛋白过敏原。铁含量符合国家标准。

推荐索引:

市北:★★★★★有机,含铁高,含过敏原。

佳宝:★★★★★含铁量高,添加了DHA和益生菌。

亨氏:★★★含益生元,奶味浓郁。

中国文章

在中国集团,所有的成分都是大米,只有石英是无糖的。此外,三个品牌都添加了低聚果糖(益生元)。

英的米粉粉质细腻,很多妈妈都反映很爱吃。另外,它的包装是密封罐装的,可以长时间保鲜。

贝因美偏爱东北绿色大米,富含膳食纤维。但是因为食材中含有糖分,所以不建议一开始就吃辅食。另外,牛奶过敏不适合吃。

方广的湿式干燥工艺可以很好的保留米香,制作中的两次细磨使粉末更加细腻,但也可以作为辅助食品,在中后期改善口感,因为其中含有糖分。

推荐索引:

贝因美:★★★★★富含膳食纤维,含有牛奶。

石英:★★★富含二价铁,不是制作辅食的首选。

方广:★★★低铁低糖,用来改善口感。

小狗优化

以下是今天盘点的首选米粉!

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