男人孕前准备需要做什么

谁都知道怀孕需要的不仅仅是单方面的努力。我们必须有好的土壤和好的种子才能孕育成功。

随着医学知识的普及,孕期男性准备的重要性正在被越来越多的夫妻所认识,所以准爸爸们在怀孕前有一个好的体质和好的质量显得尤为重要。今天就来简单介绍一下孕前准备——准爸爸们。

男人孕前准备需要做什么

一、男性检查指标

首先介绍一下男性检查需要注意的指标,包括以下几个方面:

(1)量:

正常男性每次量约为2-6ml,下限为1.4-1.7ml,如果小于这个值,则量过少。

② 浓度:

浓度参考值下限为15*106/ml。如果小于这个值,就进入少精症的诊断标准范围。

③ 正常形态率:

正常的形状是我们熟悉的蝌蚪形。如果在显微镜下观察的形态特征计算出的形状正常的百分比小于4%,则为畸形症。

④ PH:

的正常PH值在7.2-7.8之间,呈弱碱性。如果PH值小于7.2,活力就会减弱,如果PH值低于6,就会死亡。

⑤ 液化时间:

正常的新鲜有一个液化的过程。果冻状的液化10~20分钟后变稀,这时可以充分活动。液化时间过长,会影响的活力和存活率。

⑥ 活力:

活力分为abcd四个等级。

A级,快速直前运动,直线运动;

B级,前进缓慢或迟缓,移动缓慢;

c级,不向前运动,而是原地运动;

d级,不能动,不运动。

一般情况下,a+b≥50%。如果A+B小于50%或A级小于25%,称为无症。如果完全不活动,就是无症。

二、如何提高质量?

①戒掉不良嗜好:

远离香烟、酒精等。

抽烟喝酒在男性人群中是一种常见的行为,但在怀孕前却是一个非常特殊的阶段。一、饮酒过量会增加畸形率,影响活力,甚至杀死。吸烟还会导致活力下降,异常比例增加,从而影响妊娠和胚胎健康,有可能导致畸形或智障儿童的出生。

②避免高温:

的正常温度较低,只有33至35℃,因为对温度有严格的要求,低温下能正常产生和发育,而温度过高则会杀死。

因此,准爸爸们要注意避免长期盘腿、久坐、桑拿等会使温度升高的活动。

③性生活适当:

性生活过于频繁会导致数量和质量下降。建议2 ~ 3天一次。

④远离有害及放射性物质:

对于从事特殊工作的准爸爸来说,孕前要注意暂停接触化学药品、农药、杀虫剂等有害物质。

同时也要注意减少接触铅、汽油、X射线等放射性物质。过量接触有害和放射性物质还可能导致异常或染色体异常,增加胎儿流产和胎儿畸形的风险。

最后,在介绍完完整的怀孕基础知识后,希望大家能对孕前准备的常识有进一步的了解,生下一个健康活泼的宝宝。

北京妇产医院

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